Excursión Taganana–Chamorga

El sábado unos amigos (Bea, Elena, Dailos, Jorge, Fofo y Nando) y yo hicimos esta excursión. En un principio la idea era hacerla en sentido contrario, pero para dejar dormir a algun@s algo más decidimos cambiarla y hacerla de abajo pa’ arriba que además así fue un poco más durilla. Así que quedamos todos a las 9:00 en la estación de guaguas para coger la que salía hacia Taganana a las 9:10 de la mañana.

La guagua nos dejó en el desvío hacía Almaciga aproximadamente a las 10:00 y nosotros empezamos a caminar rumbo a Benijo más o menos a las 10:10, como el personal tenía ganas de un café en cuanto llegamos a Benijo y vimos el primer bar abierto pa’ allá que fuimos y a Fofo se le ocurrió que si nos comíamos un bocadillo a medias, pero cuando la buena señora apareció con el bocadillo no era un bocadillito, era un bocadillo XXXL, y los barraquitos también eran XXXL, así que después del desayuno reanudamos el camino.

Ahora nos tocaba ir hasta el Draguillo, es verdad que hacía muchísimo que yo no pasaba por allí, pero lo que yo recordaba era una pista bastante intransitable para los coches y ahora está muy bien incluso hay tramos donde está hasta con cemento, esto se aprecia en el caserío del Draguillo ya que se ven casitas nuevas, por lo menos estas casitas nuevas no desentonan y las han hecho bien.

Una vez pasado ya el Draguillo por fin nos metimos en un senderito estrecho que nos llevó hasta Las Palmas de Anaga, donde nos encontramos a Jesús que nos dejó sacarnos fotos con su burro y nos enseño su casa e invitó a café, pero con el tanque que acabábamos de tomarnos tuvimos que declinar la invitación para el próximo día que volviéramos a pasar por allí.

Continuamos el sendero la siguiente parada fue el Faro de Anaga donde hicimos una parada algo más larga y aprovechamos para comer y reponer un poco de fuerzas ya que quedaba la parte más dura de la excursión.

Desde aquí teníamos 2 opciones para ir a Chamorga, la primera que descartamos bajar hasta Roque de las Bodegas para luego subir, o la que hicimos que fue volver un poco sobre nuestros pasos y subir directamente hacia Chamorga, esta parte es la más dura por que fue salvo el tramito final (aproximadamente el último kilometro) que es en bajada el resto es todo en subida con un desnivel considerable.

Finalmente pudimos llegar a Chamorga donde pudimos tomar algo en el bar para refrescarnos antes de coger la guagua hacia Santa Cruz.

Les dejo un enlace para que vean más fotos o puedan ver el track del recorrido.

     

Resumen de los entrenamientos del primer semestre y cambios en el blog

Parece mentira pero ya han pasado 6 meses de este 2012, parece que fue ayer cuando estaba corriendo la San Silvestre Lagunera para terminar corriendo el año, así que coincidiendo con el fin de este semestre, voy a hacer un cambio en el blog, a partir de ahora no voy a publicar los datos de mis entrenamientos diarios ya que creo que son aburridos y no son de mucho interés, a partir de ahora en referencia a correr solo publicaré mis crónicas de las carreras en las que participe y algún que otro resumen de los entrenamientos y alguna otra cosa que considere de interés.

Para terminar con los datos de los entrenamientos haré un breve resumen de lo que han sido para mi en lo que a correr se refiere estos 6 meses.

En estos 6 meses si hubiera podido seguir la programación de principios de año, debería haber participado en 4 carreras, pero por unos motivos u otros al final no he podido participar en ninguna de las 4 que planifique, si he participado o intentado participar en 2 carreras, empecé la Martianez Trail pero me hice un esguince y tuve que abandonar antes del Km 3. La que si he corrido fue la I Vida Trail Nocturna El Medano que si pude terminar no sin sufrimiento.

En cuanto a los datos pura mente numéricos de estos 6 meses he corrido 603,60 Km (puede que alguno menos o alguno más ya que estuve un tiempo sin poder saber con seguridad lo que corría por que se me rompió el podómetro del pulsómetro) que si lo traducimos en tiempo corriendo me salen 2 días 8h 45 min 57 seg, esto me da una media  10,33 entrenamientos al mes a una velocidad media de 5:39 min/km, del total de los Km corridos 24,51 han sido en carreras de montaña y 579,09 entrenando. Teniendo en cuenta que en el mes de Abril estuve casi 3 semanas parado por el esguince creo que no está mal, pero aún así no estoy del todo contento por que me noto que estoy bastante peor de forma que a final del año pasado, pero se que no he tenido la continuidad que tuve el año pasado, así que como propósito para lo que queda de año solo toca entrenar un poco más y mejor.

I Vida Trail Nocturno el Médano

Anoche por fin fue el gran día, participe mi primera carrera nocturna y la verdad es que me gustó lo de correr de noche, también hay que aclarar que salvo algunos tramitos muy cortos prácticamente todo el recorrido era muy fácil de correr aunque fuera de noche. La carrera se me hizo duro el último tercio de la carrera pero básicamente por que correr sobre arena cansa muchísimo, pero bueno les haré un breve resumen de mi carrera.

La carrera empezó un poco más tarde de las 20:30 desde la playa, recorrimos unos 200 m sobre la arena para luego volver por el paseo para que todo el público nos pudiera animar, seguimos casi siempre pegados a la costa hasta llegar a la montaña de La Pelada que bordeamos para dirigirnos otra vez hacia el pueblo del Médano, yo esta primera parte iba muy bien de sensaciones eso si regulando un poco por que sabía que eran 25 Km y no quería desfondarme desde el principio. Cuando volvimos a pasar por el Médano la gente que participaba en la de 14 Km tenía la meta, pero a mi todavía me quedaban 11 Km de diversión/sufrimiento, la primera parte seguí bastante bien de sensaciones incluso adelante a algún corredor, pero mi calvario personal llegaría pasado el 2º avituallamiento ya que entre el cansancio acumulado y que a partir de aquí gran parte del recorrido era por arena, lo empecé a pasar algo mal, para colmo en esta zona perdimos el sendero 2 veces en una de ellas tuvimos que dar la vuelta para volver a encontrarlo y en la segunda hicimos un campo a través para volver al sendero, pero por fin llegamos al tercer avituallamiento un platanito algo de agua y a seguir, esta parte si que se me hizo durísima y la gran parte la hice caminando, el tramo final por la playa terminó de machacarme las piernas pero ya estaba llegando a la meta por lo que había que sufrir un poquito más y entrar corriendo así que a apretar los dientes y a correr como se pudiera. Por fin entré en meta a falta del tiempo oficial (que es lo de menos para mi) hice la carrera en 2h 59 min 17 seg por lo que terminé contento por que en un principio yo calculaba hacerla en algo más de 3h.

La organización estuvo perfecta, el sendero bien señalizado salvo una parte por Montaña Roja pero bueno era una carrera de montaña y esto forma parte del encanto, los avituallamientos bien solo eche en falta algún que otro fruto seco, para terminar la organización había organizado una paella a la que no me pude quedar por que nos estaban esperando pero que me imagino que estuvo perfecta.

En resumen, me gusto correr de noche y espero volver a repetir la experiencia, eso si está claro que debo entrenar un poco más para no sufrir tanto en el final.