Reto deportivo para el 2017

Pues ya está decidido, después de meditarlo bastante de hablar con diferentes personas y sopesar lo que conlleva para el 2017 mi reto deportivo será el

No se si soy un inconsciente, un loco o ambas cosas a la vez y alguna más. Lo que realmente más me asusta y casi me echa para atrás es el poder sacar semana a semana el tiempo necesario para poder entrenar y llegar el día de la prueba con las garantías suficientes de que por entrenamiento puedo terminar en unas condiciones decentes.

Otra de las razones que he tenido que sopesar y mucho es el tema económico, ya que es un gasto bastante importante y no solo en la prueba (inscripción, viaje, estancia, etc) sino en todo el año (gimnasio, entrenador, suplementación, material deportivo, etc). En este sentido si alguien o alguna empresa quisiera patrocinarme yo mucho más que encantado.

Al final me he decidido a por lo menos intentarlo, básicamente porque ya con el runrun en la cabeza si no lo intento me iba a sentir mal, otra cosa es que después por algún motivo no pueda hacerlo, pero por lo menos lo habré intentado.

Es posible que intente sacar algo de provecho y no solo sufrimiento y disfrute de este reto, pero eso todavía está por matizar.

Acuatlon La Caleta de Interian

Ayer sábado 18/06/2016 participé en la segunda prueba del circuito Acuaterraman 2016 es decir el Acuatlon del La Caleta de Interián, la verdad es que era mi primera experiencia en un Acuatlon y me lo pasé como un niño chico.

Ayer me acompañaron mi padre, Suso y su mujer Bety, salimos temprano para allá ya que había que recoger el chip y el gorro antes de la prueba, así aproveche para saludar y hablar con distintos conocidos.

El recorrido a pie era exigente con un tramo en subida que si bien ni era muy largo ni con demasiado desnivel es verdad que se podía atragantar. La sección de natación se presentaba entretenida ya que la mar estaba movidita.

A las 17:00 el Gran Basilio nos reclama para dar las indicaciones sobre las distintas secciones y a las 17:05 arranca la prueba.

En la primera sección de carrera a pie mi obsesión era no acelerarme demasiado y medio lo logré, aunque es verdad que es imposible controlarlo del todo, cuando ya estábamos en el paseo justo delante de mí se cae Pepe y nos paramos 3 a ayudarlo hasta que llegan los sanitarios que continuamos.

El agua como comentaba estaba movido y eso me beneficia, lo único que pague la novatada y me iba al agua con el dorsal puesto por lo que tuve que dar la vuelta a dejarlo. Ya en el agua había que dar 2 vueltas a un circuito de unos 500m el primer tramo hasta la primera boya no era complicado, el segundo ya se notaba el oleaje que además entraba por todas las direcciones, pero el realmente entretenido era el tercero en el que te metías de lleno en la corriente de resaca y si no estabas listo en vez de avanzar retrocedías. En las 2 vueltas en el agua adelante a unos cuantos y me lo pase mejor que un niño pequeño con un juguete nuevo.

Ya solo me quedaba el último sector de carrera, en este si note un poco el tramo de subida pero acabé bastante mejor de lo que esperaba.

Contento por terminar la prueba, agradecer a mi Padre, a Suso y a Bety por acompañarme, darme ánimos y por las fotos. En principio la siguiente prueba a la que estoy apuntado es la Travesía Bajamar – La Punta.

Otra forma de participar en carreras

Este fin de semana se disputó la Tenerife Bluetrail y esta vez no iba a correrla, pero si que iba a participar, este es el segundo año en el que mi participación es como voluntario.

En esta ocasión me pidieron si podía hacer de escoba en un tramo de la modalidad Trail, desde el Portillo Alto hasta la base del Asomadero.

Llegamos al Portillo aproximadamente a la una del medio día justo cuando el grueso de los participantes estaban en el avituallamiento, mi compañero y yo estuvimos esperando y animando a los corredores hasta que llegaron los corredores escobas del tramo anterior, que fue cuando empezamos nuestra labor.

La consigna es logicamente ayudar/animar a los corredores pero no agobiarlos y si hubiera algún problema avisar por las emisoras.

No veo necesario describir como fue el recorrido ya que este post no pretende ser una cronica de una carrera entre otras cosas porque no la corri. El objetivo del post es simplemente contar que para mi si bien es verdad que me gusta participar como corredor, hay ocasiones en las que participar como voluntario es igual o más divertido, hacerlo ayudando tanto a la organización como a los demás participantes a mi por lo menos me hace sentir bien y mientras pueda seguíré haciendolo

Mizuno Wave Conect

Como les decía en el post anterior, voy a analizar a mi manera y sin ser muy técnico el material que voy usando, la idea no es un análisis exhaustivo (para eso ya hay otras webs), sino comentar un poco mis impresiones con dichos materiales, si hay alguna tienda o fabricante que quiere que testee algo solo tiene que avisarme.

Como primer material le ha tocado a los tenis de asfalto.

Hasta este par de tenis a lo largo de mi andadura como corredor había sido fiel a Asics gastando la suela a varios de sus modelos, incluso repitiendo algún modelo. Esto era debido a que probé otra marca y no me adapte a ella con lo cual fue doble gasto, pero en esta ocasión debido a una recomendación y a que estaban realmente rebajadas de precio me atreví a comprar este modelo.

Para dar algún dato técnico diré que según el fabricante son unos tenis de gama media para pronadores leves y medios de menos de 80Kg con un peso en torno a los 285g y cuyas principales señas de identidad son su estabilidad, amortiguación y comodidad.

Ya al probármelas en la tienda pude notar su comodidad, si bien es cierto que de primeras pensé que irían un poco justas en cuanto a amortiguación o por lo menos yo estaba acostumbrado a algo más, pero con el paso de los km les llevo hechas ya algo más de 400Km siguen siendo bastante cómodas y en carrera no le echo en falta más amortiguación.

Son unos tenis que para lo que yo les pido se adaptan bien tanto a ritmos suaves en entrenamientos largos como a ciertas velocidades en series y algunos rodajes a ritmo de competición.

Por ponerles un pero, en zonas de tierra como parques o pistas muy sencillas quizás les falte algo de agarre.

En fin que para una persona como yo que ronda los 70Kg y que corre a unos ritmos entre 5:30 y 4:20 creo que son unos tenis más que aceptables

Vuelta y novedades

Hace muchisimo tiempo que no escribía nada en el blog, en todo este tiempo como podrán imaginar me han pasado muchísimas cosas, algunas buenas y otras no tanto. Como anecdota decir que ya no trabajo como informático (la razón daría para un par de post y no creo que interese a nadie), actualmente trabajo como coordinador de socorristas y trabajo princpalmente en playa aunque tambien llevo algunos hoteles, si lo se ha sido un cambio radical, yo tampoco lo esperaba pero sinceramente ahora estoy muy agusto con lo que hago.

En lo deportivo en estos más de 3 años sin escribir ha habido de todo, decir que la K42 sigue pendiente, pero que me quité la espinita de las carreras largas con la modalidad trail de la Bluetrail (66 Km). Ahora he dejado un poco de lado las  carreras de montaña, aunque como la cabra siempre tira pal’ monte de vez en cuando me doy una escapadita. Estoy compitiendo en carreras más cortas y en triatlontes y travesías. Para este año estoy inscrito en el Aquaterraman cuya siguiente prueba es el aquathlon de la Caleta.

El blog no creo que sea un sitio para describir cada uno de los entrenamientos que hago como hacía al principio del blog, intentaré escribir algo sobre las competiciones en las que participe y otras ocurrencias que me apetezca contarles.

Decir tambien que para el año que viene es muy posible que me vuelva a enfrascar en una locura deportiva junto con un compañero, pero esta idea la desvelaré cuando esté totalmente decidido, entre otras cosas tengo que evaluar si voy a ser capaz de sacar el tiempo necesario para entrenar una prueba de esas características, pero vamos que ya em picó el gusanillo y digamos que está a un 80% de probabilidades de que me ebarque.

Si al final lo hago el blog será un poco de bitacora de toda la preparación, me refiero en cuanto a materiales y demás necesidades, así que si alguna marca tuviera a bien prestarme para testeo diferentes materiales deportivos ya saben.

Bueno espero que poco a poco vuelvan a leer este blog, me despido hasta dentro de poco.

III Carrera Nocturna Ciudad de La Laguna

El pasado viernes 1 de Marzo participé en la III Carrera Nocturna Ciudad de La Laguna, en un principio me inscribí en la distancia corta 5 Km no porque no hubiera podido terminar los 10 Km sino porque me apetecía probarme en una carrera corta a ver lo rápido que podía ir, pero después de haberme inscrito y por diferentes motivos no pude tener la continuidad en los entrenamientos que me hubiera gustado por lo que pasé a un plan B, y fui a la carrera sin ninguna pretensión de tiempo ni de ritmo, simplemente me dije vete a divertirte y si puedes ir rápido mejor, pero si tienes que ir despacio pues nada a ir despacio.

Salí del curro a las 19:00 como siempre, mi padre me vino a buscar para pasar por mi casa a cambiarme y a recoger a Silvia y a la niña, llegamos a La Laguna un poco antes de las 20:00 el tiempo estaba amenazante de lluvia y con una neblina bastante baja, la temperatura era fresca pero buena para correr, a las 20:30 dejo a Silvia, mi padre y la niña y me voy a calentar un poco hasta que nos llaman a todos los corredores para que nos  fuéramos colocando detrás del arco de salida, al haber tanta gente unos 1400 corredores entre las 2 distancias decido ponerme un poquito mas atrás del centro no quería que me pasara como en la San Silvestre de hace 2 años que por ponerme un poco más delante casi me arroyan. La verdad es que el tiempo que estuve esperando a que dieran la salida se me hizo algo largo.

Por fin dan la salida, pero a pesar de haberme puesto por la mitad está vez me tocó a mi adelantar corredores, prácticamente hasta el kilómetro y medio estuve retenido adelantando gente y sin poder coger mi ritmo de crucero, pero a partir de aquí ya se despejó la cosa y pude centrarme en correr y como me sentía bien decidí apretar un poco fui adelantando algún corredor más pero ya sin los problemas anteriores, también me adelantaba algún que otro corredor. A falta de unos 500 metros para llegar a la meta tuve que volver a bajar el ritmo pero esta vez no fue por la gente sino porque debido a la lluvia el suelo estaba muy resbaladizo y no quería caerme y joderme algo, pero enseguida llegué a meta.

Al final terminé la carrera mejor de lo que me esperaba, hombre está claro que no hice ningún tiempazo pero para el estado de forma que tengo creo que hice la mejor carrera que podía hacer por lo que terminé muy contento conmigo mismo.

Hasta ahora las carreras de asfalto en las que había participado (1/2 Maratón de Santa Cruz 2011 y San Silvestre Lagunera 2011) no me habían gustado demasiado es más por este motivo no había vuelto a competir en asfalto, pero en esta carrera si me divertí y me gustó por lo que probablemente le vuelva a dar alguna oportunidad a las competiciones en asfalto.

Temporada 2013

Atrás quedó ya el 2012, y la verdad es que pensaba que en este post iba a poner un resumen numérico de los Km, entrenamientos, carreras, etc que he hecho pero no creo que les sea de mucho interés, por lo que solo haré un breve resumen del año.

En 2012 he notado que he progresado bastante durante el año participando en algunas carreras nuevas y mejorando tiempos en alguna que repetía, lo mejor del año es la gente que he conocido gracias a esto de correr y con l@s que he hecho algún/unos entrenamientos. Lo peor está claro que ha sido la decepción de no haber podido terminar la K42 y más por los motivos que fueron pero creo saber cual fue el error y espero que no me vuelva a pasar.

Para el 2013, tengo un gran objetivo que es terminar la K42, sobre este girará toda la temporada para ello también me he puesto como objetivo 2 carreras que son el Trail de Buenavista del Norte y la Dientes de Sierra en Tegueste, he cogido estas 2 principalmente por su dureza y distancia ya que son carreras de más de 30 Km. Esto no quiere decir que no vaya a participar en más carreras a lo largo de año sino que las demás las tomaré como otro entrenamiento más pero con dorsal y más gente. Las iré eligiendo según vaya pasando la temporada y según me vaya encontrando. Este año me gustaría también si lo vuelven a repetir intentar hacer un triatlon de montaña, con vistas a este triatlon meteré en los entrenamientos algo de bici de montaña y algo de natación.

Por otro lado no se que enfoque darle al blog ya que contar los entrenamientos a parte de ser de poco interés me quita demasiado tiempo, por lo que me imagino que a menos que me venga la inspiración seguiré contando las cosas relevantes que vaya haciendo ya sea de carreras, de alguna actividad en la montaña o algún post de opinión.